Mae Griffin Books yn falch iawn o fod yn cynnal lansiad llyfr newydd Gerrie Hughes Food and Mental Health yma yn y siop.

Mae ymchwil wyddonol yn cynyddu ein dealltwriaeth o’r cysylltiad rhwng yr hyn rydyn ni’n ei fwyta a sut rydyn ni’n teimlo. Os oes gennych chi ddiddordeb mewn gwybod mwy am sut mae bwyd yn effeithio ar ein cyrff a’n meddyliau a hyd yn oed ar ein cysylltiadau ysbrydol, yna ymunwch â ni am noson sy’n sicr o fod yn hynod ddiddorol.

Gan mai llyfr am fwyd yw hwn, wrth gwrs fe fydd yna brydau a diodydd i fywiogi’r sgwrs.

Digwyddiad AM DDIM ond angen archebu tocyn

**Sylwer bod tocynnau yn gyfyngedig oherwydd fydd y digwyddiad yn y siop