Barddoniaeth er Iechyd a Llesiant
5.30 pm – 7.30 pm (gyda’r perfformiadau a’r sgyrsiau rhwng 6.00 pm – 7.00 pm)
Y Senedd, Bae Caerdydd
Hwn oedd yr ail mewn rhaglen o naw digwyddiad yn adeiladau’r Senedd i ddathlu popeth barddonol, a chodi proffil barddoniaeth a’r gair llafar yng nghartref democratiaeth Cymru.
Roedd y digwyddiad am ddim yn cynnwys perfformiadau a sgyrsiau ar y thema Barddoniaeth ar gyfer Iechyd a Llesiant, ac fe’i noddir gan Dawn Bowden MS, y Dirprwy Weinidog dros y Celfyddydau a Chwaraeon, a’r Prif Chwip.
Mae profion clinigol wedi dangos bod darllen ac ysgrifennu creadigol yn fuddiol i’n llesiant, yn gorfforol ac yn feddyliol ill dau. Mae llenyddiaeth yn adnodd grymus y gellir ei ddefnyddio i fynd i’r afael mewn ffordd gadarnhaol â nifer o faterion, a gall gyfrannu at wella bywydau pobl Cymru. Bydd y rheiny sy’n cymryd rhan yn y digwyddiad yn trafod eu profiadau personol neu broffesiynol o ddefnyddio barddonaieth i gefnogi gwell iechyd a llesiant. Yn ogystal â pherfformiadau barddoniaeth yn y Gymraeg a’r Saesneg, bydd trafodaethau ar sut y gall barddoniaeth helpu i wneud synnwyr o ddiagnosis meddygol, i ffeindio ffordd trwy alar, i gefnogi iechyd meddwl, adeiladu hyder a hunan-gred, ac i oresgyn trawma.
Cafodd dehongliad BSL ei ddarparu gan Cathryn McShane.
Dilynwch y ddolen hon i ddarllen y stori newyddion am y digwyddiad.
Darganfyddwch ragor am y beirdd gymrodd rhan isod: